Галыгина Надежда
Аналитический психолог
Помогаю пройти через сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, а также построить хорошие отношения с собой и с миром
Помогаю пройти через сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, а также построить хорошие отношения с собой и с миром
С какими темами я работаю
- Самоопределение и поиск себя
- Возрастные кризисы
- Конфликты и ссоры с близкими
- Переезд и эмиграция
- Тревога, беспокойство, апатия
- Утомление и стрессы, профессиональное выгорание
- Утрата близкого человека, завершение отношений
- Кризисы в отношениях
- Внутренние конфликты
- Чувство одиночества и тоски
В каком подходе я работаю
Я работаю в аналитическом подходе, его также называют юнгианским анализом в честь основателя Карла Густава Юнга. Аналитический подход относится к длительным методам глубинной психотерапии. А это значит, что в ходе работы мы будем погружаться в вашу личную историю, взгляды, желания и привычные способы взаимодействия с миром.
Как происходит работа
Консультации — это еженедельные беседы по 50 минут в удобный для нас обоих день, который можно сохранить на длительное время.
Сначала мы будем больше говорить о том, что привело вас сюда, что прямо сейчас вас беспокоит или не устраивает. Постепенно начнут всплывать темы, которые не лежат на поверхности, но влияют на вашу жизнь.
Со временем, диалог станет пространством, где смогут проявиться разные стороны вашей личности. Какие-то из них вам хорошо знакомы, а какие-то могут оказаться неожиданными. Зачастую именно они и ждут своего часа, чтобы быть замеченными и принятыми.
Так, шаг за шагом, вы будете лучше узнавать себя и свой внутренний мир — а значит, и глубже понимать, как взаимодействуете с окружающей реальностью.
Сначала мы будем больше говорить о том, что привело вас сюда, что прямо сейчас вас беспокоит или не устраивает. Постепенно начнут всплывать темы, которые не лежат на поверхности, но влияют на вашу жизнь.
Со временем, диалог станет пространством, где смогут проявиться разные стороны вашей личности. Какие-то из них вам хорошо знакомы, а какие-то могут оказаться неожиданными. Зачастую именно они и ждут своего часа, чтобы быть замеченными и принятыми.
Так, шаг за шагом, вы будете лучше узнавать себя и свой внутренний мир — а значит, и глубже понимать, как взаимодействуете с окружающей реальностью.
Иногда я использую метафору, в которой сравниваю внутренний мир с оркестром. Чтобы достичь хорошего звучания, нужен дирижер, который знает каждый инструмент, его возможности и особенности, а также может помочь всему этому многоголосию выразить то, что задумал композитор. И тогда звучит музыка.
Можно сказать, что наша совместная работа и будет нацелена на то, чтобы вы заняли место дирижера, узнали, что у вас за оркестр, а также поняли какую музыку вы призваны играть.
Можно сказать, что наша совместная работа и будет нацелена на то, чтобы вы заняли место дирижера, узнали, что у вас за оркестр, а также поняли какую музыку вы призваны играть.
Профессиональный опыт
Мой путь в психологию был продиктован интересом к познанию личности и взаимодействию людей. В начале своего профессионального пути я строила карьеру в маркетинге, а психология была интересом, помогающим в работе. Затем я перешла в эту область профессионально и более 7 лет веду частную практику. Среди множества подходов самым близким для меня оказалась аналитическая психология К. Г. Юнга.
Большинство клиентов, которые ко мне обращаются — это клиенты, в жизни которых наметилась трансформация. И именно тема трансформации и привела меня в сферу психологии. Это удивительное время в жизни каждого человека, когда вместе с утраченным прошлым миром где-то впереди ощущается рождение нового. Я убеждена, что какими бы не были жизненные вызовы, они, несмотря на сложности, приводят к самым важным открытиям и прежде всего к открытию себя. Путь к этим открытиям я буду рада совершить вместе с вами.
Большинство клиентов, которые ко мне обращаются — это клиенты, в жизни которых наметилась трансформация. И именно тема трансформации и привела меня в сферу психологии. Это удивительное время в жизни каждого человека, когда вместе с утраченным прошлым миром где-то впереди ощущается рождение нового. Я убеждена, что какими бы не были жизненные вызовы, они, несмотря на сложности, приводят к самым важным открытиям и прежде всего к открытию себя. Путь к этим открытиям я буду рада совершить вместе с вами.
Я живу и работаю в Москве. Принимаю онлайн в Zoom или Skype. Чтобы узнать свободное для записи время и записаться, обращайтесь через мессенджеры: