Телефон +79663380383
Адрес Москва, м. Таганская
Надежда Галыгина. Аналитический психолог

Здравствуйте! Меня зовут Надежда Галыгина. Я — аналитический психолог.

Вы зашли на мой сайт, и я могу предположить, что вашей жизни наступил непростой период.  Возможно вы проходите через период расставаний, возможно вы разочарованы в своей жизни и избранном пути. Возможно, вы чувствуете усталость от семейной жизни, материнства, карьеры — от всех тех ролей, которые ранее вами успешно исполнялись и приносили радость.


С одной стороны, хочется быстрее оказаться на светлой стороне, с другой, происходящее сейчас — неотъемлемая часть жизни, пропустить которую невозможно. У психики свои законы: если внутри назрело обновление, для него нужно время. Обновление может стать ответом на внешние события, например, расставшись с бывшим партнёром, приходится строить новую идентичность и осознавать себя отдельно от прежних связей. А может запрос на обновление прийдёт изнутри, когда возникнет острое желание изменить буквально всё: работу, место жительства, занятия, профессию — лишь бы избавиться от ощущения, что жизнь проходит впустую.


Существует множество направлений психологической помощи и бывает непросто выбрать то, которое подойдёт именно вам. Я придерживаюсь аналитического подхода, который прежде всего направлен на понимание себя, осознание своих черт характера, комплексов и особенностей поведения. Прочитать об аналитическом подходе можно  здесь и решить, насколько это то, что соответствует вашим ожиданиям.

 

Обращайтесь, если вы столкнулись с:

кризисом: возрастным, в карьере, в семейной жизни

проблемами в семейных отношениях

разводом и расставанием

ощущением упадка

● желанием кардинальных перемен, например, в профессии

● недовольством своим телом

● одиночеством и сложностях в построении отношений

● низкой самооценкой

● обидой


Какими будут результаты?

вы пройдете через сложный период жизни и обретёте способность войти в новый жизненный цикл.

вы выйдете из подавленного состояния в том режиме, который позволит не просто убрать симптом, а также учесть причины происходящего.

вы сможете выстраивать устраивающие вас отношения: начнёте общаться с людьми без привычки подстраиваться под их нужды, игнорируя свои собственные.

вы станете увереннее в своих силах и обретёте внутреннюю опору, которая позволит справляться с жизненными вызовами впоследствии.


Получить ответы на частые вопросы о психологических консультациях вы можете здесь. Также приглашаю почитать мои статьи, они тут. Или присоединиться к социальным сетям, где я публикую материалы: Инстаграм, Facebook, VK. Если вы поймете, что вам ко мне — буду рада встрече.

Запишитесь на приём

По телефону

Позвоните или напишите SMS/WhatsApp о том, что вам нужна консультация. Мой номер: +79663380383


Мои статьи

Вас также может заинтересовать:

<span style="font-weight: bold;">Ощущение упадка и как с ним справиться</span>
Ощущение упадка и как с ним справиться
Почему мы теряем интерес к происходящему, впадаем в апатию и погружаемся в уныние?
<span style="font-weight: bold;">Развод и расставание</span>
Развод и расставание
Как пережить сложный период и войти в новую жизнь?
<span style="font-weight: bold;">Кризис</span>
Кризис
Кризис середины жизни, кризис в отношениях, пересмотр жизненных ценностей
<span style="font-weight: bold;">Проблемы в отношениях</span>
Проблемы в отношениях
Как быть, когда отношения зашли в тупик?