Телефон +79663380383
Адрес Москва, м. Таганская
Skype nadgalable
Надежда Галыгина. Аналитический психолог
Проблемы в отношениях

Проблемы в отношениях

Отношения, наверное, универсальная тема, где мы сталкиваемся с наибольшим количеством проблем. Отношения могут быть разными: с родственниками, коллегами, соседями, друзьями — все они составляют полотно нашей жизни, и по сути, нет жизни без отношений. Однако наибольшее напряжение мы можем испытывать в каждодневном общении с нашими близкими людьми — теми, с которыми мы выбрали жить вместе.


Шаткий фундамент отношений

Всё начинается с влюблённости: уже на этом этапе мы забиваем гвозди, которые будут впоследствии торчать в ненужных местах будущего союза. Мы не только полны восторга в восприятии человека, которого пока плохо знаем, но ещё и нагружаем его прекрасный образ своими надеждами и ожиданиями. Джеймс Холлис удивительно точно подмечает: «Лишь очень немногие, стоя у алтаря, осознают несоразмерность своих ожиданий. Никто не станет говорить вслух о своих далеко идущих планах: «Я полагаю, что ты — смысл моей жизни»; «Я надеюсь, что ты всегда будешь рядом со мной, когда мне это понадобится»; «Я думаю, что ты сможешь читать мои мысли и предвидеть все мои желания»; «Я верю, что ты исцелишь мои раны и восполнишь всё то, чего мне не хватает в жизни»; «Я уверен, что ты дополнишь меня и сделаешь целостной личностью, исцелив мою истерзанную душу»*.

Ни этого ли мы втайне ожидаем от своего будущего мужа или жены в тот момент, когда решаем соединить наши судьбы?


Крах иллюзий — шанс на создание более прочных отношений

Рано или поздно большинству наших ожиданий приходит конец. Человек не в силах стать для нас всем, и в результате одно разочарование сменяет другое, активируются наши комплексы и мы ищем выход из очередного тупика.

Первые отношения (а возможно, и многие последующие) строятся на очень непрочном фундаменте взаимных проекций и нереалистичных ожиданий. Наступающие проблемы в отношениях приводят не просто к точке, где нужно принимать решение — быть или не быть вместе, но и туда, где можно углубиться внутрь себя, с тем чтобы понять истинные причины происходящего с вами.


Брак, союз, партнёрство были созданы не случайно, их создавали вы сами, и никогда не поздно осознать: как именно это происходило? По каким правилам складывалась совместная жизнь? Это наилучший момент для того, чтобы узнать себя, свои характерные способы реагирования, свои комплексы, которые разыгрываются в паре, свою роль, которая привела туда, где вы сейчас находитесь. Кроме того, осознание проблем в своих текущих отношениях — это ещё и повод вступить в отношения прежде всего с собой. И тогда появится шанс заметить изменения в реальных отношениях, увидеть их такими, какие они есть, понять, что же можно в них получить, а что является чрезмерным требованием, коему не суждено реализоваться. И это та работа, которая происходит в кабинете психолога.

______________________

* Джеймс Холлис. «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни».


 

Получить ответы на частые вопросы о психологических консультациях вы можете здесь. Также приглашаю почитать мои статьи, они тут. Или присоединиться к социальным сетям, где я публикую материалы: Инстаграм, Facebook, VK. Если вы поймете, что вам ко мне — буду рада встрече.

 

Обращайтесь также, если вы столкнулись с:

кризисом: возрастным, в карьере, в семейной жизни

проблемами в семейных отношениях

разводом и расставанием

ощущением упадка и апатии

● желанием кардинальных перемен, например, в профессии

● недовольством своим телом

● одиночеством и сложностях в построении отношений

● низкой самооценкой

● обидой

● прочими психологическими проблемами


Какими будут результаты?

вы пройдете через сложный период жизни и обретёте способность войти в новый жизненный цикл.

вы выйдете из подавленного состояния в том режиме, который позволит не просто убрать симптом, а также учесть причины происходящего.

вы сможете выстраивать устраивающие вас отношения: начнёте общаться с людьми без привычки подстраиваться под их нужды, игнорируя свои собственные.

вы станете увереннее в своих силах и обретёте внутреннюю опору, которая позволит справляться с жизненными вызовами впоследствии.


Запишитесь на приём

По телефону

Позвоните или напишите SMS/WhatsApp о том, что вам нужна консультация. Мой номер: +79663380383


Если не отвечу срзу, то обязательно перезвоню в течение дня.



Мои статьи
<span style="font-weight: bold;">Ощущение упадка и как с ним справиться</span>
Ощущение упадка и как с ним справиться
Почему мы теряем интерес к происходящему, впадаем в апатию, замедляемся?
<span style="font-weight: bold;">Развод и расставание</span>
Развод и расставание
Как пережить сложный период и войти в новую жизнь?
<span style="font-weight: bold;">Кризис</span>
Кризис
Кризис середины жизни, кризис в отношениях, пересмотр жизненных ценностей
<span style="font-weight: bold;">Проблемы в отношениях</span>
Проблемы в отношениях
Как быть, когда отношения зашли в тупик? 

© Галыгина Надежда 2019 г.