Телефон +79663380383
Адрес г. Москва, Фурманный пер., д. 10, м. Красные ворота, м. Чистые пруды
Skype nadgalable
Доп. поле г. Москва, ул. Верхняя Радищевская, 18с2, м. Таганская
Надежда Галыгина. Аналитический психолог
Проблемы в отношениях

Проблемы в отношениях

Отношения, наверное, универсальная тема, где мы сталкиваемся с наибольшим количеством проблем. Отношения могут быть разными: с родственниками, коллегами, соседями, друзьями — все они составляют полотно нашей жизни, и по сути, нет жизни без отношений. Однако наибольшее напряжение мы можем испытывать в каждодневном общении с нашими близкими людьми — теми, с которыми мы выбрали жить вместе.


Шаткий фундамент отношений

Всё начинается с влюблённости: уже на этом этапе мы забиваем гвозди, которые будут впоследствии торчать в ненужных местах будущего союза. Мы не только полны восторга в восприятии человека, которого пока плохо знаем, но ещё и нагружаем его прекрасный образ своими надеждами и ожиданиями. Джеймс Холлис удивительно точно подмечает: «Лишь очень немногие, стоя у алтаря, осознают несоразмерность своих ожиданий. Никто не станет говорить вслух о своих далеко идущих планах: «Я полагаю, что ты — смысл моей жизни»; «Я надеюсь, что ты всегда будешь рядом со мной, когда мне это понадобится»; «Я думаю, что ты сможешь читать мои мысли и предвидеть все мои желания»; «Я верю, что ты исцелишь мои раны и восполнишь всё то, чего мне не хватает в жизни»; «Я уверен, что ты дополнишь меня и сделаешь целостной личностью, исцелив мою истерзанную душу»*.

Ни этого ли мы втайне ожидаем от своего будущего мужа или жены в тот момент, когда решаем соединить наши судьбы?


Крах иллюзий — шанс на создание более прочных отношений

Рано или поздно большинству наших ожиданий приходит конец. Человек не в силах стать для нас всем, и в результате одно разочарование сменяет другое, активируются наши комплексы и мы ищем выход из очередного тупика.

Первые отношения (а возможно, и многие последующие) строятся на очень непрочном фундаменте взаимных проекций и нереалистичных ожиданий. Наступающие проблемы в отношениях приводят не просто к точке, где нужно принимать решение — быть или не быть вместе, но и туда, где можно углубиться внутрь себя, с тем чтобы понять истинные причины происходящего с вами.


Брак, союз, партнёрство были созданы не случайно, их создавали вы сами, и никогда не поздно осознать: как именно это происходило? По каким правилам складывалась совместная жизнь? Это наилучший момент для того, чтобы узнать себя, свои характерные способы реагирования, свои комплексы, которые разыгрываются в паре, свою роль, которая привела туда, где вы сейчас находитесь. Кроме того, осознание проблем в своих текущих отношениях — это ещё и повод вступить в отношения прежде всего с собой. И тогда появится шанс заметить изменения в реальных отношениях, увидеть их такими, какие они есть, понять, что же можно в них получить, а что является чрезмерным требованием, коему не суждено реализоваться. И это та работа, которая происходит в кабинете психолога.

______________________

* Джеймс Холлис. «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни».


 

Получить ответы на частые вопросы о психологических консультациях вы можете здесь. Также приглашаю почитать мои статьи, они тут. Или присоединиться к социальным сетям, где я публикую материалы: Инстаграм, Facebook, VK. Если вы поймете, что вам ко мне — буду рада встрече.

 

Обращайтесь также, если вы столкнулись с:

кризисом: возрастным, в карьере, в семейной жизни

проблемами в семейных отношениях

разводом и расставанием

ощущением упадка и апатии

● желанием кардинальных перемен, например, в профессии

● потерей близких людей

● переживанием измены

● одиночеством и сложностях в построении отношений

● низкой самооценкой

● сложностью в общении на работе

● прочими психологическими проблемами


Какими будут результаты?

вы пройдете через сложный период жизни и обретёте способность войти в новый жизненный цикл.

вы выйдете из подавленного состояния в том режиме, который позволит не просто убрать симптом, а также учесть причины происходящего.

вы сможете выстраивать устраивающие вас отношения: начнёте общаться с людьми без привычки подстраиваться под их нужды, игнорируя свои собственные.

вы станете увереннее в своих силах и обретёте внутреннюю опору, которая позволит справляться с жизненными вызовами впоследствии.


Запишитесь на приём

По телефону

Позвоните или напишите SMS/WhatsApp о том, что вам нужна консультация. Мой номер: +79663380383

Сохраните номер в телефонную книгу, если вы не готовы записаться прямо сейчас.


Я могу не ответить сразу (когда у меня консультации я не отвечаю на звонки), но обязательносвяжусь с вами в течение дня.



Мои статьи
<span style="font-weight: bold;">Ощущение упадка и как с ним справиться</span>
Ощущение упадка и как с ним справиться
Почему мы теряем интерес к происходящему, впадаем в апатию, замедляемся?
<span style="font-weight: bold;">Развод и расставание</span>
Развод и расставание
Как пережить сложный период и войти в новую жизнь?
<span style="font-weight: bold;">Кризис</span>
Кризис
Кризис середины жизни, кризис в отношениях, пересмотр жизненных ценностей
<span style="font-weight: bold;">Проблемы в отношениях</span>
Проблемы в отношениях
Как быть, когда отношения зашли в тупик? 
Присоединяйтесь в социальных сетях

© Галыгина Надежда 2019 г.

Мы в Instagram

© Галыгина Надежда 2019 г.