Телефон +79663380383
Адрес Москва, м. Таганская
Skype nadgalable
Надежда Галыгина. Аналитический психолог
О консультациях


Обращайтесь если:

▶ вас беспокоят тяжелые внутренние состояния: тревога, страхи, бессилие, упадок жизненных сил, потеря смысла и яркости жизни;


▶ вы проходите через внезапные изменения или, наоборот, испытываете потребность в том, чтобы какие-то изменения произошли;


▶ вы испытываете необходимость уделить время для осмысления процессов душевной жизни;


▶ вы творческий человек и желаете научиться проходить как через периоды подъема, так и через периоды спада;


▶ вы испытываете проблемы в отношениях, повторяющиеся негативные сценарии, одиночество или затруднения в том, чтобы построить отношения, неуверенность в себе и страх близости;


▶ вам тяжело совмещать разные социальные роли: быть матерью, женой, профессионалом, человеком со своими интересами;


▶ вы расстались с близким человеком или переживаете развод;


▶ вы находитесь в поиске себя, предназначения или в духовном поиске;


▶ вы недовольны происходящим в жизни.


Мы можем работать в краткосрочном формате или в длительном

Краткосрочное консультирование (5-10 встреч) подойдет для решения каких-то локальных запросов, принятия решений, выражения текущих непростых состояний.


Длительная работа предполагает глубинное исследование вашей личности, способов взаимодействия с миром, а также поиск действительных причин недовольства своей жизнью.


Длительная работа может быть также формой вашего взаимодействия с глубоким творческим источником души — с бессознательным уровнем психики, в котором таятся не только забытые и отвергнутые желания, но и зерна для будущих открытий, которые ждут внимания и ухода.

Особенности нашей совместной работы

Встречи проходят в кабинете в Москве или дистанционно и длятся 50 минут. Стоимость 3000 рублей. В силу эпидемиологической обстановки, пока встречи проходят в дистанционном формате.


Аналитическая сессия представляет собой беседу, на которой вы делитесь своими переживаниями, и тогда мы вместе разбираемся в истоках этих переживаний. Или вы рассказываете о том, что вам важно обсудить, но обсуждению этих вещей не находится места в обычной жизни. И тогда такой диалог становится совместным исследованием вашей душевной жизни.


На самой первой встрече мы знакомимся: вы рассказываете о своей проблеме, формулируете запрос для работы. Мы договариваемся о времени и частоте встреч, а также о других правилах аналитической работы.


Впоследствии на сессии обсуждается то, что кажется для вас наиболее актуальным. Это может быть что-то обдуманное и запланированное, а может родиться спонтанно в кабинете.


В процессе работы у нас сложатся доверительные отношения, поэтому не лишним будет заметить, что все обсуждаемое на сеансах — кофиденциально. Будьте уверенны, что вы не прочитаете историю о себе в соцсетях. В том случае, если психолог использует клиентские случаи для написания научных статей — текст согласуется с клиентом и без его согласия не публикуется.


Если в промежутках между сессиями у вас поднимаются какие-то переживания, постарайтесь найти способ позаботиться о себе: прогуляйтесь, сделайте что-то приятное для своего тела, не принимайте внезапных решений. Вместо этого запишите то, что вас затронуло и мы обсудим это на ближайшей встрече.


Важным этапом в психологической работе является ее завершение. Сообщайте о желании завершить/приостановить работу заранее — это важно — чтобы было время подвести итоги и правильно завершить процесс.


Аналитический подход — глубинное исследование личности

Консультирование в аналитическом подходе нацелено на внутренние, глубинные изменения в личности. Когда мы меняемся, узнаем себя и пробуем действовать иначе, то меняется и наша жизнь.


Обычно это работа, требующая времени. То, что формировалось на протяжении десятилетий, невозможно быстро перестроить: у психики своя скорость изменений, которую важно учитывать.


В то же время именно работа, нацеленная на личностные изменения даёт устойчивый результат, а не тот, который исчезнет сразу после окончания работы с психологом.


В основе аналитической лежит диалог между сознательным и бессознательным. Мы уделяем внимание тому, как бессознательное проявляется и ощущается в жизни.


Обычно бессознательное выходит на связь через сновидения, воображение, чувства и интуицию. По сути это и есть внутренний мир, нуждающийся во внимании и уважении, если мы заинтересованы в здоровом развитии психики.


Мы исследуем вашу индивидуальную историю, а также коллективные и родовые сценарии, влияющие на жизнь.


Материалом для исследования станут рассказы о происходящем в жизни, воспоминания, переживания и чувства, а также сны, которые метафорически указывают на то важное, что требует внимания, но при этом пока не доступно сознанию.


Записывайтесь на встречу и отправляйтесь в одно из главных исследование своей жизни — узнавание себя.



 

Чтобы записаться на консультацию или задать вопросы, используйте способы связи:

Если же вы пока лишь размышляете о том, чтобы обратиться к психологу, приглашаю подписаться на мой профиль в Инстаграм, чтобы дать себе время для принятия решения

Вас также могут заинтересовать эти темы:

<span style="font-weight: bold;">Впустить в жизнь сказку&nbsp;</span>
Впустить в жизнь сказку 
Прожить сказку, соединиться с мудростью поколений, пуститься на зов души.
<span style="font-weight: bold;">«Вещий сон»</span> &nbsp;
«Вещий сон»  
Сказочный семинар об изменниях и о том, как мы отправляемся на поиски счастья 
<span style="font-weight: bold;">Ощущение упадка и как с ним справиться</span>
Ощущение упадка и как с ним справиться
Почему мы теряем интерес к происходящему, впадаем в апатию и погружаемся в уныние?
<span style="font-weight: bold;">Проблемы в отношениях</span>
Проблемы в отношениях
Как быть, когда отношения зашли в тупик? 
© Галыгина Надежда 2019 г.